陈泱谨生女的日记,「精」彩感动如戏

释放双眼,带上耳机,听听看~!

「风从龙,云从虎」,在8月1日台风夜生下小龙女的陈泱谨,展开了她的坐月子之路。

这段期间,陈泱谨不只休养身体,还力行「亲子同室」,虽然辛苦,但她觉得惟有这样做,在哺喂母乳时,才更能掌握小龙女的需求。

更令她欣喜的是,在田原香滴鸡精加持下,采取亲喂的她,还如愿挤出更多母乳做为「存粮」!

身为民视当家花旦,陈泱谨为了拍好戏,不只是全心投入,也经常没日没夜的工作,连知道自己怀孕都没时间到妇产科检查。

加上为了迎合追求收视率扬升,而需「挺而走险」的刺激剧情需求,她忽而要被追杀,忽而要被车撞,为了逼真写实,陈泱谨常顾不得有孕在身,亲身上阵,敬业配合导演的要求。

忙中产检‧夫妻喜极而泣

同为演员的丈夫陈宇风心疼妻子,主动向民视总经理陈刚信报告,希望可调整陈泱谨戏分。

在陈总经理的体谅下,陈泱谨的戏分终于暂能以静态为主,不用每天再悬着一颗七上八下的心,担心过激的动作戏是否对胎儿造成影响。

陈泱谨直到怀孕7周时,才有空到妇产科检查,第一次听到胎儿如天籁的心跳声,夫妻俩高兴的哭了,医生说「胎儿状况稳定」,也让她忐忑担心的阴霾一扫而空。

孕育小生命的喜悦,也促使陈泱谨更重视健康!

特别是没日没夜的轧戏,相当耗体力,又要面对初期孕吐的不适与嗜睡的状况,刚好此时不少艺人好友都纷纷向她推荐「滴鸡精」,她也就抱着姑且一试的心情,固定在每天早上喝一碗滴鸡精来补充体力,「喝下热热的一碗滴鸡精之后,整个人很快就变得更有精神,注意力也更能集中。」

滴鸡精显着的成效,不只让陈泱谨喜出望外,白里透红的气色也让身边好友称羡不已。

生小龙女,台风当交响曲

怀胎10月,终于让陈泱谨喜悦实现「走入家庭,生儿育女,成为快乐妈妈」的心愿。

虽然预产期从7月26日,延到8月1日早上才赴医院待产,又直到傍晚时分才五指全开,却因迟得福,听到医生告诉她:

「晚上苏拉台风来袭,夜诊暂停,你慢慢生没关系,所有人刚好可以专心服务你。」

当时外面的湾北街头风雨交加,似乎是在为院内的陈泱谨迎接小生命,而奏起交响曲。

她还为了自己以前心脏瓣膜脱垂,是否会影响产程而担忧不已,还好经验丰的产科医生安慰她说:

「只要在产台上配合医生指令,就不会有问题。」

最后,陈泱谨平安顺利以自然产,生下重达3,500公克、身长52公分的小龙女,她满怀感恩的说,「能顺顺利利,看到女儿呱呱出生,真的要感谢一路走来,帮助我的贵人们!

亲喂母乳,体会当妈幸福生产顺利,产后恢复也良好的陈泱谨,产完隔天晚上,小龙女已依偎在她的胸前吸吮母乳了,透过初次的亲喂,她终于体会到初为人母的不易,和有女万事足的喜悦与感动。

到了坐月子中心,陈泱谨更能无后顾之忧的以母乳哺育小龙女!产前为了哺乳而努力喝滴鸡精,终于有了用「乳」之地。

就算喂母乳很辛苦,她也是把苦当作补,即使产前手腕已发炎,因着「妈妈手」的困扰,让她无法长时间以相同姿势抱宝宝,她也尽量以省力的躺喂技巧,巧妙克服。

宝宝形影不离在自己身边的好处是,只要小龙女有需求就可吸吮,完全配合婴儿的生理作息;

宝宝吸的次数愈多,就愈能刺激大脑发出分泌乳汁的讯号。如此一来,亲喂的陈泱谨不仅满足了小龙女的需求,还有多余乳汁可源源挤出当做「存粮」。

才当新手妈妈不久,看到母乳入库的成绩,可说是她最满足的成就感!

母婴同榻的另个优点是,跟妈妈朝夕相处,小龙女的情绪也很稳定,让她照顾起来,并没想像中的累,加上自己是家中的老大,从小就帮妈妈照顾弟妹,让她就算换尿布也能很快就上手!

一精二顾,靠一碗滴鸡精

为了用优质的乳汁哺喂小龙女,陈泱谨依然延续每天喝滴鸡精的习惯,每次喝滴鸡精时,伴着淡淡香气,喝下黄澄澄的鸡汁精华时,满满自信就油然而生,「这碗是我一天母乳来源的『鸡』本靠山!」陈泱谨打趣的说。

「吃东喝西,不如一碗好东西!充满优质蛋白质的滴鸡精,能一『精』二顾优化母乳品质,让宝宝吸收更精纯的营养。」

从怀孕到生产,过程有起伏,有波折,但陈泱谨笑称自己都能有「精」无险,平安度过,她说:

「心情好很重要!多吸收正面能量,随时让自己保持愉快心情,凡事自然就会顺顺利利。」

而充满活力的精神,是拥有好心情的秘诀,在滴鸡精滋补下,陈泱谨神采奕奕的进阶来到当妈妈的人生阶段。

看着身旁可爱的小龙女,尽管新手妈妈的路途,充满新奇的挑战,但育女的点点滴滴,每天却都让她有着幸福的新体会:

「我终于领略,为何当妈辛苦,却还有这么多女人要当妈了!因为不以为苦,是有了孩子,才能体会的快乐!」

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