[育儿] 从月子中心回家的第一周…一打一人生正式启动(从仙境落入炼狱的日子)

原本想坐完月子来写一篇分享我的月子生活

但依旧是……“殊不知”

 

第一胎的妈妈就是一个憨人往前冲的概念啊…完全不知道一山还有一山高

从怀孕那刻起,就已经踏上一条无法回头的试炼之路(?)

(上图:在月子中心开心的看孩儿游泳)

开始写这篇文章是从月子中心回到家的第四天,写完已经是第八天

 

刚回家的前五天,我没有一天睡超过3个小时(真的生无可恋……)

 

我们夫妻是独立在外住,我请育婴假在家

于是,就开始了我最高一天长达16个小时一打一生活

(下图:打包回家时,虽然紧张还笑得出来,殊不知苦难即将来到……)

 

如果要我用最简洁的方法来形容这一周的生活

我只能说     “崩。溃”

 

在月子中心时,虽然有想过要母婴同室几天,好学习和掌握孩子的作息

但因为已经24小时全亲喂,连半夜清晨都起来喂奶

其他时间真的非常想要好好休息

所以几经犹豫之后,结论是我整整三十天都没有认真母婴同室过

大部分时候都是宝宝饿了,护理师就把宝宝推来吃饭

等确定她吃饱了,我就把宝宝再次送回婴儿室

说来惭愧,虽然护理师都有教洗澡、洗屁屁、各种护理…但30天内连尿布我也只帮她换过两次,而且是用湿纸巾擦(掩面)

 

所以一回到家什么都要自己来的时候,完全”绝。地。大。崩。溃”

 

。首先迎来的是手忙脚乱地 换尿布洗屁屁

新生儿一天可能会大便十几次

特别像我们家孩儿是全母奶宝宝,大便比较稀,基本上是每喝奶必大,边喝边大、一放屁就渗出一点…都是家常便饭,”正常得很”

 

目前最高纪录是一天换尿布18次,不包括边洗澡边大,边洗屁屁边喷射…

(60片一包的尿布竟然三天半用完!!!难怪前辈们送礼都送尿布…)

8/22更新纪录:一天23次

 

家里没有月子中心方便的尿布台、高度合适的洗手台、垂手可得柜子里整齐的用品

原本我们的婴儿床有附尿布台,高度适宜我超喜欢,而且可拆卸行动

但!

自从我们在客厅要换尿布却被炸屎攻击措手不及后

我才发现婴儿的喷出范围不是开玩笑的,就完全不敢在房间帮她换尿布

(开玩笑,喷到床跟其他东西还得了…..)

下图:所以我超爱的尿布台就变成她的临时小床了

 

我们很克难的把行动尿布台摆在浴室地上(所以我们认真考虑买一个独立尿布台了,不然腰会断)

变成只要要换尿布,就要:

a.从房间抓起宝宝和抛弃式纱布巾、新尿布

b.走到浴室:蹲下把新尿布摊开,跟纱布巾、屁屁膏放在行动尿布台里

c.单手拆掉尿布丢进垃圾桶

d.把宝宝衣服拉起避免弄湿,凑到洗手台或浴缸洗屁屁

e.拿干纱布巾拍干宝宝的屁股

f.弯腰蹲下将宝宝对准新尿布,放到地上的尿布台里

g.抓起宝宝的脚,单手擦上屁屁膏

h.把宝宝新尿布包上

i.洗手、抱起宝宝回房间

……

 

以上还不包括试水温、宝宝挣扎、如果洗到一半再次炸屎喷尿…

 

一开始搞得腰酸背痛手忙脚乱

当然熟练后就觉得也没那么难(只是很麻烦)

但在月子中心看护理师做得那么轻松(废话人家一天要做几百次),自己做起来却彻底走钟,难免有点挫折

而且因为新生儿这个月龄就是不断的大便,所以我回到家最厌世的,就是一整天都在洗屁屁,或在洗屁屁的路上…

(当爸妈就是徒手抓大便也面不改色)

 

。再来就是传说中,出月子中心后的 作息大走钟

原本我们家孩儿在月子中心,是护理师人人称赞的好孩子

虽然要吃奶时个性急了点,但是举凡洗澡洗屁屁游泳按摩都不会怕不会哭,还很喜欢睁着眼睛跟人互动

24小时全亲喂,代表没有特别控制吃的间隔(所以才有所谓的整天挂奶之说),只要饿了护理师就会把她推到我房间

*哺乳经验谈:24小时全亲喂月子生活

但是孩儿非常厉害的可以2-4小时才吃一次,每次吃都非常有效率,不太会吃睡吃睡

吃完奶后也时常可以睡满3-4小时

 

当时我心想至少”吃”这一块,我们配合得很好,就搞定了生存需求的绝大部分

月子中心的护理师也跟我再三保证,如果一个月来我都是这样养她,她回家也可以维持2-4小时吃一次

(完全给了我错误的盼望……)

 

but!人生就是这个but

从月子中心回家后,大概是因为新环境需要适应,孩儿变得超级欢欢(我都偷偷叫她:欢欢小婴孩)

一到家就哭了老半天,死也不肯睡,硬要人家抱

而我和颜先生讨论过,我们决定的育儿方(相关阅读:少儿口才学习资料)向主要是在可承受范围内,抱好抱满,以满足孩子的安全感需求为出发

所以刚开始头四天自己在家,我真心抱到手快断掉

(下图:白天必须黏在我身上才能睡的孩儿,但因此热疹更严重了啊…)

不过说也奇怪,晚上颜先生到家孩儿就愿意被他放到小床睡,专门欺负妈妈?!

再加上孩子跟我独自在家,我跟她都没别的东西可以玩

整天的生活就变成换尿布、喂奶、换尿布、哄睡(或哄不睡)、换尿布、喂奶、换尿布…..

 

刚开始搞不懂孩儿的哭声代表什么意思,但可能刚换环境很没安全感、情绪也不好

头几天真的怎么哄都哄不动,最后只好她一哭就塞奶

虽然换来片刻安宁,但却正式启动挂奶之路

孩儿发现有机会吃奶的频率变高了,就从3-4小时吃一次,自动变成1-2小时,甚至很闹的时候半小时就要吃一次

 

因为拼命喂奶跟换尿布循环,加上除了睡着不抱就哭

我整个人就只能跟孩子困在房间里,连吃饭上厕所都没办法空出手去做

(其实颜先生已经把家里冰箱塞满食材跟现成可吃的东西,但跟新生儿一打一过的新手妈妈就知道,真的完全没空吃,我唯一有空吃的东西是香蕉,而且是剥皮之后直接吞掉,根本没有咀嚼)

头几天还不熟练就开始这样高强度的生活,只能说真的挫折满点,怀疑人生、怀疑自己到底做错了什么

(不过~~这是会过去的,慢慢跟孩子熟悉后,会找到属于我们的节奏!)

 

其他照护上,如果按照月子中心护理师的交代

包括每天洗澡、每天四次肚子按摩、每小时脸部擦澡(因为孩子热疹一度很严重)、每餐后口腔清洁……

如果以一天喂奶12次、换尿布洗屁屁17次、脸部擦澡8次…这样来算

洗澡1+肚子按摩4+脸部擦澡8+喂奶12+口腔清洁12+换尿布洗屁屁17 = 54

不包括哄睡、洗小孩衣服,我一天光是照顾小孩本人就要做”54件事”(惊)

(而且还是在我全亲喂,不需要挤奶消毒奶瓶或泡奶粉的前提下)

原本护理师还说,每次洗完屁屁要晾10-15分钟让他自然干燥

真的天地良心怎么可能,有哪一个妈妈确实做到每次都让他晾干的,拜托为我指点迷津…

 

所以直接告诉各位新手妈妈,根本不可能照书养啦~~~~~

大原则抓住,孩子会大就好了,有些东西还是放过自己,毕竟我们不是月中的护理师,被聘来就专门做这件事,人生还是有很多事情要去完成的,当一个快乐的妈妈重要多了~

 

以上种种加上对孩子还不熟悉以及哭声频传的焦虑,真的是会击垮一个人

(更何况我刚从仙境住满30天回家啊~这落差也太大了,真的想卖肾只求回去住)

 

。所以后来怎么办呢?

一开始我很努力的想认真执行所有项目

直到我发现靠我一个人,想完成这所有的事真的是不可能的任务

加上一个人跟不会讲人话的婴儿闷在家,真的会忧郁症

 

于是回家第五天,我也放弃足不出户的念头了

跟颜先生一早一起把孩儿带去教会

(原本只是想说带孩子出门很麻烦加上怕抵抗力弱,才想说暂时少出门,但后来证实其实也根本不用这样,注意洗手和出入场所通风、不要让人碰孩子就好了)

没想到出乎意料的,在家欢必霸的孩儿,出门反而心情很好

坐车跟推着的时候都可以快乐睡,抱起来换地方也不会醒(孩子好像都喜欢摇)

下图:虽然偶尔还是会撒娇要抱抱啦~但至少不会狂哭了!

不太乱哭、醒着也开心的看来看去,虽然环境很吵也能好好睡觉

出门后连热疹都好多了!(亏我每天关在房间把冷气开超冷…)

 

而且出门走走,呼吸外面的空气

明明孩子还是在身边,去外面一样要喂奶换尿布

但不知为何,心情就轻松多了

不会只看着爆哭的孩子跟怀疑自己做错什么,笑得出来、也多一些其他可以关心思想的事情

教会的牧师和很多弟兄姊妹都是爸爸妈妈,光是跟他们聊聊天,听他们经验谈跟鼓励,就觉得自己不是太孤单、自己其实做得不错

(关在家那几天,我已经内心孤单无助到上网google新手妈妈支持团体了哈哈哈哈….)

孩子若睡着或愿意被放在推车里,别人可以帮忙看着,让我自由的去上厕所、空出双手喝水、好好吃一顿饭

(而且我们教会有一个弟兄姊妹送的尿布台,高度适中超级好用,完全是新手爸妈腰的救星啊…觉得育儿友善呜呜呜)

 

对新手爸妈来说,支持系统真的很重要

而我们能够有教会的牧者和弟兄姊妹给我们鼓励和关怀,真的非常非常幸福!

(我从初中开始信耶稣进到教会,升学、毕业、找工作、结婚…每个重要时刻,都有教会牧者和弟兄姊妹陪伴我度过,给我很多帮助,就算不谈信仰面,也真心大推教会是人生各个阶段的良伴啊~想认识信仰的朋友欢迎来荣耀城灵粮堂唷)

 

。回家第一周的心得

今天是回到家第八天,经过前几天的练习,和外出走走的放松、队友颜先生放假时接手让我能休息

感觉一切越来越上轨道

(真心推推颜先生是哄睡高手!)

虽然睡眠中断还是会感到很疲累

但已经比较能够抓时间跟孩儿一起补眠(所谓的孩子睡跟着睡,其实很不容易啊…)

 

换尿布洗屁屁在频繁的练习下已经比较上手

洗澡和肚子按摩,孩儿也从一开始的疯狂爆哭,变成呜咽两声就放松配合

 

现在也能先发制人,趁她情绪爆走前先满足她的需求

虽然说不上全都能一气呵成,但都越来越熟练了

 

第八天的现在

白天在家看到孩儿大部分时候都情绪稳定,能乖乖吃奶、睡着(虽然还是要人抱)

觉得心情越来越放松

现在也慢慢有技巧在抱住这只小无尾熊的同时,让自己空出双手吃东西、用电脑

 

想到回家第二天,抱着爆哭不止的孩儿,觉得整天的生活像是鬼打墙,忍不住打给月中的婴儿室咨询,然后强忍泪水讲完电话,抱着好不容易睡着的孩子痛哭了一场

虽然不过才过了几天,却觉得好像是上辈子的事

当时关在家觉得好累好绝望,没想到现在可以稍微感到轻松愉快

家里迎接新成员,也从原本夫妻两人自由自在的节奏,变成每件事都要抓紧时间做

我们也渐渐调整出新的步调,彼此配搭,一切越来越得心应手

 

虽然自己在家带孩子真的满累的(老实说比上班累多了,而且完全不可沟通没得休息)

但可以陪孩子成长,磨合出默契,其实也有很多快乐的地方

 

除了上紧发条,把新生活理出头绪

适时的放松、求助,也很重要

能保持弹性才能走更远的路,育儿是一辈子的事,别在前头就弄崩了自己

 

觉得想说的太多了说不完

总之从仙境离开的第一周,经历了人间地狱,又再次走回凡间

真的有很多体会

 

至于我为什么想请育婴假,再另外发一篇文说吧!

 

所有新手妈妈们加油~

这条路我们都不孤单!

真心认为妈妈是地表最强身份了~~~

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