[育儿] 母奶之路:为什么选择”全亲喂”& 浅谈母奶

关于喂母奶,以前我并没有很强求,讲真的也不是很了解

觉得有奶就喂、没奶就算了(这就是不太了解母奶知识之前的概念…呵呵)

但人生就是充满惊奇,误打误撞的,就迈向了“全母奶亲喂”的旅程

 

上图:孩儿吃、我也吃!(用哺乳巾在外喂奶~)

 

先来浅谈母奶吧

( 毛心洁医生的新手哺乳家庭懒人包 这边对母奶的教育非常清楚~想了解哺乳知识可以参考!)

(以下绿字为我这段时间个人了解到的资讯,简单列点)

・母奶是动态奶,宝宝吃了多少,身体就会再自动产生,基本上是取之不尽用之不竭

・真正奶不够宝宝吃的母亲,其实是非~常~非~常~少数的

・母奶的营养价值、抗体,是配方奶无法取代的,而且母奶会随着宝宝的年龄、身体状况,变化成分(是活的!)

・即便生病,大部分的状况下(ex.妈妈感冒、宝宝生病、黄疸、尿布疹、拔智齿……),都不需要停喂母奶,只要跟医生讨论,选择使用不会影响喂奶的药即可

・母奶对宝宝来说好消化,所以2-3小时就会需要吃饭很正常(无法像配方奶一样4小时一次)

・挤出的奶量不等于乳房中的奶水量,婴儿的吸允才是最强吸乳器,可以比手挤或吸奶器吸出更多~

 

好的!稍微简单浅要表层基础…的认识母奶后

母奶喂奶的方式,分为“亲喂”(直接让宝宝吸允乳房)及“瓶喂”(挤出放到奶瓶中给宝宝喝)

也有一些妈妈是两种方式混合(ex.上班时间瓶喂、下班回家亲喂)

 

而我选择的方式是”全亲喂”

为什么呢?

与其说是我选择了这个方式,不如说是顺应自然

 

简单比较”亲喂”跟”瓶喂”的不同

– 亲喂 –

优点:
    (1) 宝宝直接吸允妈妈乳房,无可取代的亲密感
    (2) 训练新生儿的口腔、满足口欲
    (3) 按照宝宝需求产乳,较容易达成供需平衡,后期就不会频繁涨奶
    (4) 喂食方便,不需要任何器材,也能很快安抚宝宝
    (5) 亲喂的妈妈,罹患乳癌的机率会降低、产后子宫收缩也较为良好
    (6) 亲喂会刺激大脑泌乳,自行追奶量,也能较快达到供需平衡
    (7) 乳房直接出来的母奶温度适中,不会有太冷太热的问题

缺点:
    (1) 只有妈妈可以喂奶,半夜也要起床喂、无法离开婴儿太久,初期比较辛苦
    (2) 不知道宝宝喝了多少,需要仔细观察大小便、生长状况
    (3) 如果宝宝含乳不正确、适逢长牙…容易被咬受伤
    (4) 让宝宝无限畅饮,初期需要很频繁的喂奶、喂食时间较长,挂奶人生
    (5) 亲喂有时弄一个不好,容易滴滴答答、或宝宝不满流速,突然撇开头弄得衣服到处都是….
    (6) 宝宝可能会想把妈妈当安抚奶嘴

– 瓶喂 –

优点:
    (1) 其他照顾者可以协助喂奶,妈妈能够休息或离开宝宝比较长时间(上班、出国…)
    (2) 可以很明确的知道宝宝喝多少
    (3) 能固定喂食时间、喂一次时间较短、比较方便调整作息
    (4) 宝宝大一点后可以自行拿着奶瓶喝奶
    (5) 不会有要帮助宝宝离乳的困扰

缺点:
    (1) 挤奶难挤出后段奶,较容易塞奶
    (2) 妈妈产后子宫收缩的效果没有亲喂好
    (3) 没有定时挤奶的话,很容易影响奶量
    (4) 出门要带一大堆东西(奶瓶、消毒、冰宝、挤奶器…)
    (5) 容易吸入大量空气,一定要拍嗝
    (6) 没有奶睡选项,必须用其他摇抱哄等安抚方式让宝宝入睡(有些人觉得奶睡不好,但像我就觉得把小孩奶睡最方便了…)
    (7) 如果混喂可能会有乳头混淆的困扰,想换回亲喂不容易

 

简单来说~两种喂奶方式都有辛苦的地方(一定要再说,愿意喂母奶的妈妈真的很伟大!!!)

亲喂大部分来说,比较是”先苦后甜”,辛苦的部分都在初期

等到孩子比较大了,吸允能力变强、吃奶间隔拉长、也比较会自己桥喜欢的姿势,甚至3-5分钟就能吃完一餐,相当有效率~ 

不过如果要上班或常常与小孩分离的妈妈,确实就必须要透过瓶喂协助

(其实如果可以,只要妈妈跟小孩在一起,就亲喂~是最方便的)

 

—-

 

关于踏上亲喂之路,只能说上帝非常恩待我

1. 孩儿一出生就非常会含乳,完全没有咬痛我,也不曾让我破皮流血起水泡

2.我的奶量很丰沛,让我没有因为怕孩子喝不饱就想放弃的疑虑

虽然亲喂有很多好处(等等再谈),但我决定全亲喂其实最重要、也很简单的关键

那就是“涨奶要人命,婴儿能搞定”!!!

—-宝宝的口腔有专门吸允的肌肉,比吸奶器强太~多了

 

发现宝宝解除塞奶的效率超高之后,初期因为奶量太多时常涨奶疼痛的我,自然就选择全时间亲喂

免去挤奶、消毒奶瓶的麻烦又可以预防塞奶、跟宝宝培养感情,一举多得,多好!

 

再加上我请六个月的育婴假,专门在家养婴儿

“全亲喂”对我来说是最方便省事的~

(下图:每天在家攀爬妈妈山的孩儿~~~)

 

—-

 

在月子中心时,半夜虽然很累,我还是会爬起来自己喂(也是怕会睡到变石头奶啦…),心里觉得一切其实也没那么难~

但出月子中心之后,着实遇到不少挑战,一度心里很迷惘、疲惫,也想过要放弃全亲喂

 

为什么呢?

    1. 现在孩儿月龄还小,很频繁就需要吃奶,有时候真的会觉得很累,或外出找不到合适的喂奶空间会很烦躁、有压力(最近我们家孩儿有时候不喜欢被哺乳巾盖住,会哭闹…如果用哺乳巾想好好喂奶是很看运气的)

    2. 身边大部分人都是配方奶或是瓶喂,也很多人会鼓吹要挤出来,不外乎是”这样比较轻松””别人也能帮忙””你可以离开宝宝出去玩””不然你怎么知道他喝多少”

    3. 暂时很多衣服不方便穿、很多东西不方便吃、很多行程需要暂缓不方便去…弄得我觉得很不自由

    4. 大约一周前,孩儿开始吃奶不专心、频频抬头,但抓开又要吃,搞得我在外哺乳时觉得很有压力;有时她还会吃一吃莫名哭闹,观察发现不是流速问题、也不是吃不到奶,但怎么乔都弄不好,心里很累觉得有挫折感…(但我又不想因此放弃亲喂,因此我去挂了毛医生的哺乳咨询门诊~)

特别是面对第四点,我一度觉得很挫败,想说干脆改瓶喂算了,是不是就不会有这些孩子哭闹挣扎的问题,还可以定时喂食,不用整天观察孩子饿了就要掏奶

 

但感谢上帝,我有一个很支持我、并且很睿智的老公

颜先生一直都很支持我选择的育儿方式,面对母奶议题,他一开始就说以我开心健康为主,如果想喂配方他也完全没有意见

而当我选择要全母奶亲喂时,他也非常支持鼓励,常常赞美我做得很好

面对以上的困扰、疑惑,让我很软弱想放弃原本的坚持时,他说了一句话,让我大梦初醒

“瓶喂小孩也会爱吃不吃吧,改瓶喂也没有不行,但也不会比较轻松啊”

 

我想想~也对!又不是换成奶瓶小孩就不会挣扎

而且我明明就不需要上班,却还要多花挤奶、冰奶、温奶、消毒…这些时间,半夜也还是得起床挤奶

根。本。不。会。比。较。好。

 

亲喂是上帝创造人类最自然的哺喂方式,优点也多到数都数不清

我相信只要顺应自然,一定是最好、最轻松的,我也一定能在其中找到平衡点

所以我更积极的搜索关于母奶的知识、加入母奶社团、挂哺乳咨询门诊…

希望增进正确知识,并且也了解其他亲喂妈妈是怎么面对、解决这些状况

也透过专业的咨询来了解自己是否有做对、还可以怎么改善

 

我很高兴自己去挂了毛医生的哺乳咨询门诊

短短50分钟,真的舒缓我原本很多的疑虑跟紧张的心情

因为是第一胎,很多状况不了解

若是问身边的人,每个人做法、经验不同,若是理念不同也很难当作参考

但即便上网爬文,得到的讯息也有限(况且网络说法五花八门…你根本不知道哪个是正确的,网友也不可能帮你隔空抓药)

 

哺乳咨询后,我才了解到随着小孩长大,他们开始想玩,本来就会吃奶时不专心,即使瓶喂也不能解决这问题

(而且毛医生现场观察,说我们家孩儿很”熟”…哈哈哈哈,因为这个状况通常是月龄再大一点的宝宝比较会发生,但我们家孩儿可能心智成熟度已经逼近三个月的孩子啦~~~~)

毛医生亲切详细的询问我的需要、遇到的状况,并且现场帮忙看哺乳实况,协助做调整

仔细聊过后,才知道

原来我按照直觉所做的哺乳动作、喂食频率、孩子的照顾方式…全都是 非。常。正。确。的!

(有太多不同的案例,但只能说我这个人真的都是靠直觉过生活,直觉很强哈哈哈哈)

 

在哺乳咨询的时间,我得到很多鼓励肯定,知道自己做得很好,真的像吃了一颗定心丸~~~

毛医生也给我一些抱小孩姿势上的建议,以及可以带孩儿玩的东西,让她不会那么无聊

而亲喂本来就是”无限畅饮”,让小孩控制吃多少,想吃就吃

所以即便很频繁的喂食,只要大小便正常、确定奶水有从乳房移出,那就没问题!

(下图:吃饱饭好开心的孩儿)

—-

 

要坚持全亲喂的不容易,除了生活型态和个人自由度的影响(不能离开小孩太久)

身边亲友(特别是最亲近的老公,以及长辈们)的态度也占了很大部分的原因

因为喂母奶真的是满辛苦的,如果缺少家人的支持,其实真的会很有压力

有一些关于亲喂很常见的错误观念:

X:你要挤出来才知道他吃了多少啦!不然小孩会饿到! 

O:亲喂就是小孩想吃就喂,宝宝不会饿到自己,我们大人在吃饭也没有每餐拿来量几公克,计较cc数没有意义,有健康成长就好

X:你都亲喂这样小孩会很黏妈妈,你到时候就知道累了!

O:其实黏不黏妈妈,是小孩的个性气质,跟亲喂一点关系都没有,难道瓶喂或配方的孩子都不认妈妈吗?

X:他这么频繁就要吃,一定是因为没吃饱!你要挤出来或补配方啦!

O:亲喂就是无限畅饮、想吃就吃,即便每个小时都要吃也很正常,宝宝也是人啊,难道他不能喜欢少量多餐吗?

X:你都亲喂宝宝会没办法睡过夜、作息不规律,这样很难带!

O:亲喂的宝宝也可以建立规律作息,瓶喂或配方的孩子也不见得很快就睡过夜,一样是跟宝宝的个性,还有家长的作息有关~

X:你喂完要记得挤奶排空,才可以追奶量也不会塞奶!

O:如果是全亲喂,根本不需要挤奶(除非喂完之后还是很胀痛,才需要挤,但只要挤一点点舒缓就停手),完全配合宝宝的需求,才能达到”供需平衡”,宝宝会自己透过吸允追奶量,基本上不太需要挤奶!

X:如果你亲喂都没有涨奶的感觉,应该是奶不够喔!不挤出来看怎么知道现在奶量多少!

O:”挤出来的奶量反应的是挤奶技巧”,乳房里面的深层乳汁是挤奶器或手挤奶挤不出来的,所以宝宝亲喂可以喝到比挤出来的量更多!而没有胀奶的感觉叫做”供需平衡”,只生产宝宝需要的量,这是最完美的状态,干嘛没事整天追求涨奶,奶太多也很不舒服很困扰好吗!

 

—-

。关于母乳心得碎碎念

当妈妈之后才知道,母奶知识是需要多多进修了解的

特别是经过20多年的配方奶时代,大家开始回头推广母奶后,很多人只知道母奶好,但对泌乳机制跟整个过程都是一知半解

很奇怪的是,亲喂母奶明明应该是最自然不过,我们被创造就是如此的机制

但是在过多科学育儿、配方奶……等等的方式介入后,反而想要亲喂变得很困难

光是喂母奶就好多人觉得自己奶量不够无法喂下去,亲喂更是让一堆人撞墙

 

当然无论喂不喂母奶,都不影响是否是一个称职的母亲(妈妈们真的辛苦又伟大~)

但如果真的想要喂母奶,我觉得去进修正确知识、寻找真正的专业支持协助,是很重要的

最好配偶跟会频繁接触的家人(尤其是同住或意见特别多的),都要去进修正确知识

而且最好也要有共同理念的朋友可以分享辛苦跟遇到的问题,彼此加油打气

哺乳的路上才不会孤单啊~~~

 

亲喂虽然也有很多辛苦的地方,有时候累得要命但宝宝要吃不吃也觉得有点火大(哈哈哈哈)

但跟宝宝之间那个亲密的连结实在无可取代~~~

在婴儿时期,妈妈可以跟宝宝有这样的亲密时光,其实真的很幸福!!!

 

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