[母奶] 喂母奶的五大误解破除!断开母奶妈妈的锁链~~

关于母奶!”乡野怪谈、都市传说”真的多到不能再多

大家都知道”母奶最好”,但是有正确母奶观念的人到底有多少?

今天就要来跟大家分享”关于母奶,常见的五大误解破除”~~~

上图:跩婴说”别让我妈不开心!!!”~毕竟心情愉悦才能产出好吃的奶啊(咦)

 

身为产后才发现”喂母奶需要做功课“的新手妈妈

母奶之路走了这将近五个月下来

 

发现实在会很多人”好心”的想要给母奶妈妈建议、教育

但事实上,有正确观念的人真的很少

于是众说纷纭、多方错误建议下,无所适从、可怜的还是母奶妈妈本人

 

而且就算母奶妈妈本人有正确观念,四面八方来的建言跟评论

也会给妈妈本人非常大的压力(整天被建议真的很烦哈哈哈哈)

—诚挚的跟各位长辈、好心路人分享:“最退奶的其实是”压力”啊!!!!!”

 

   “产后要带小孩、恢复身材、适应生活,已经够累了

      喂奶这么辛苦,还要被人说东说西、劝东劝西、误导东误导西

      你以为是在对妈妈好,其实你是在把她推入产后忧郁的深渊啊!!!”

 

话不多说,直接切入正题!!!

有什么常见的误解会造成母奶妈妈的压力呢?

 

一、亲喂小孩会吃不饱,挤出来才知道他吃多少!

小孩不会饿到自己

小孩不会饿到自己

小孩不会饿到自己

说三次因为很重要……小孩不是笨蛋,在正常健康的情况下,他饿了一定会叫你

 

  乳房不是只有吃饭的功能,也有”安抚”的功能

  有时候宝宝吃饱了,却还是想要吸乳房,是因为他想要安全感

你买一大堆安抚巾安抚娃娃安抚玩具贵得要命……其实都比不上妈妈的乳房来得安抚!(一秒就让宝宝安静)

 

你想,正常状况下,大人吃饭也没有在算公克

每个人吃饭习惯不同

有人忙起来不想吃饭、有人压力越大吃越多、有人定时没吃饭就头晕、有人爱少量多餐……

那宝宝也是人啊,他也有他吃饭的方式

亲喂的重点就是”无限畅饮”:让宝宝决定自己吃多少、多久吃一次

 

挤出来是大人想知道他吃多少

但如果妈妈亲喂得很顺利,宝宝成长曲线很ok

“请不要再逼妈妈挤出来了好吗,你只是在增加妈妈的压力跟日常工作”

(原本什么都不用做只要掀开衣服,现在还要洗奶瓶挤奶冰奶温奶消毒器具……)

 

二、你”吃太少/不够补”,或是”奶太稀/奶太白”,这样给宝宝吃没营养啦!

母奶的成分,是为宝宝量身定做的

随着宝宝的年纪成长,因宝宝的年龄需要不同,会改变成分

不管怎么样,母奶都比配方奶更营养(不然为什么配方奶都要广告说自己有多接近母奶成分呢?)

 

我听到身边很多母奶妈妈,不管是亲喂或瓶喂

都曾经被说过:

  “你要多吃一点、吃营养一点,这样奶给宝宝吃才会营养”

  “你的母奶看起来很稀欸这样不营养”

  “你的奶颜色这么白宝宝吃不饱吧,不要再喂了”

包括我自己在内,因为我是吃不太胖的瘦子妈妈

真的会一天到晚被讲”你太瘦了这样会没奶””你都没吃奶会没营养”

甚至有一个礼拜非常密集的分别被不同长辈讲了6次

喂奶已经很辛苦还要一直被念而且念的还是错误观念,真的很烦很累会被讲到怀疑人生

 

/// 下文来自毛医生哺乳咨询团队回覆(没错我还特别跑去问):

     其实在台湾的饮食环境,母奶里面的营养素都是很够的,

     除非是妈妈一天只吃一餐这样真的会受到”一些些”影响。 (只有影响一些些而已喔)

     医学实验研究,非洲难民营养不良的妈妈所分泌出来的母乳,

     整体的营养素和抗体,跟我们一般正常饮食的妈妈差异不大,差比较多的只有脂肪量。

 

所以……我相信宝宝的健康状况会说话!

至少每次带孩儿回诊,医生跟护理师都说养得很好、孩儿头好壮壮活力满满

不管奶是稀是白人是瘦是胖……母奶妈妈需要的是肯定不是评论或质疑

 

   亲爱的好心人,如果你担心奶不够营养

   那就赞美鼓励妈妈、买礼物给妈妈、让妈妈去放风逛街按摩放松睡饱饱!!

   她产出来的奶就会很美味高品质了!!!

 

三、六个月母奶就没营养,要换成长奶粉了

这个观念很落伍、很落伍、很落伍

请去更新知识、更新知识、更新知识……

 

如上一点说,母奶的成分是会随着宝宝年纪量身定做,不断改变的

六个月后的宝宝,需要添加副食品来满足他成长所需的铁质,跟训练他的咀嚼、吞嚥能力

但于此同时,母奶的营养以及里头无可替代的免疫成分,并不会停止制造

 

一岁以前的宝宝,主食还是奶,副食品为辅助

若是宝宝六个月后,妈妈仍愿意继续喂母奶,旁人应该要给的是鼓励跟肯定

而非用怪力乱神的落伍的没常识的又不关你的事的误解,打击母奶妈妈的信心!

 

四、他那么快就饿了,是不是没吃饱?你奶一定不够/补配方奶啦

母奶比配方奶好消化,自然需要比较频繁喂食

瓶喂是2~3小时一次,亲喂则是如上述所说”无限畅饮”

如果像我们家孩儿一样比较少量多餐的宝宝,可能每个小时都会想喝,也是正常的!

(我们家孩儿很重玩,外出很好玩,他可以3~4小时才吃,但如果在家里没事就会想吃一下…哈哈)

 

宝宝的胃那么小,少量多餐也很正常

难道在他的胃里面放一堆很难消化的东西,所以他就撑很久才需要吃下一餐

这样有比较健康吗?

 

五、亲喂完要排空!你不能光是亲喂,还要挤奶,不然奶量会不够~

全亲喂不用另外挤奶、全亲喂不用另外挤奶、全亲喂不用另外挤奶

(天啊这篇文有好多需要说三次的东西……)

 

全亲喂最完美的境界是”供需平衡”

身体就制造宝宝需要的量,不会频繁涨奶不舒服

妈妈喂得开心、宝宝吃得满足,这样不是很好吗?

而且母奶是体液,他会越挤越多,不会有排空的一天,不要傻傻地狂挤!!!

 

“宝宝的嘴是最发奶的”

如果需要更多奶,宝宝自己会追奶量,频繁的亲喂会告诉妈妈的大脑,现在有更高的奶量需求

这是自然机制,应该是很轻松的,而非妈妈自己一直苦苦地挤….

(而且既然都已经全亲喂了,到底另外挤出来的奶要干嘛用?)

 

即便是瓶喂,母奶够喝就好了,拼命的追奶量、塞爆冷冻库……我个人觉得其实不太有意义

母奶的成分是依宝宝当时的年龄量身打造的,所以一定是新鲜喝最好!

 

“而且我们毕竟是人,不是乳牛”

—奶多到宝宝喝不完,还要处理掉,不觉得很浪费或麻烦吗?

 

也许有些妈妈很追求母奶冰棒塞爆冰箱,觉得奶很多是一种荣誉感

但对我来说,奶量太多供过于求,频繁涨奶、很痛、容易塞奶……其实是另一种负担

而且胸部承受了超过自然需求量的奶,退奶之后下垂松弛的机率跟程度会更严重,也是当然的吧

若是需要追奶量确实可以勤挤,但如果只因为错误的观念而奶量失控,辛苦的还是母奶妈妈本人啊

 

——–

母奶,真的是甜蜜的负荷,但只能说“通奶先通脑”

对的观念让你喂到宝宝自动离乳你还舍不得

错的观念让你连宝宝满月都撑不到就补配方想退奶乳腺炎产后忧郁最后恨死母奶……

 

不过虽然上述讲的都是母奶,但我相信“母奶不能定义母爱”

无论配方奶或母奶…亲喂或瓶喂,这不会影响一个女人是否为好妈妈

妈妈的爱是无法衡量的,不应该被评分!

 

但是会特别写关于母奶误解破除的文章

是因为希望可以帮助有心想要喂母奶的妈妈

特别是像我一样产后才开始恶补,或是身边众说纷纭开始怀疑人生的新手妈妈

 

祝福各位新手妈妈,母奶之路越走越顺~~~

也盼望因此让错误观念的人,可以更新知识,不要再造成别人的压力了哈哈哈哈哈

 

推荐参考文章:毛医生新手哺乳家庭懒人包

 

/// 关于我的母奶之路文章们:

      为什么选择全亲喂

      母奶妈妈最孤单的三个时刻

      亲喂妈妈外出穿搭技巧

      五大精品百货哺乳室评比

 

/// 成为自媒体博主的故事:果子妈妈育儿宝典

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