自从确诊婴是异位性皮肤炎后
我把关于婴儿洗澡、皮肤保养的卫教，和常见的小儿科医生文章，全部都翻出来认认真真的阅读了一遍
但是跟身边的新手妈妈们聊天聊到时才发现
原来很多人对婴儿其实不需要天天用沐浴乳这件事并没有概念！！！
为什么会特别提到”清水洗澡“的部分呢？
宝宝的皮肤又薄又嫩，保水能力不佳，也很容易被外来微生物侵犯
其实宝宝身上的皮脂就是最好的天然保养品
但是如果太常使用肥皂、沐浴乳…或是用”太热的水”洗澡
过度清洁之下，破坏了天然的皮脂
这会让肌肤变得脆弱，也就是婴儿湿疹、皮肤发炎的开始
（推荐阅读：避免皮肤炎有请细菌大军、照顾婴儿皮肤别洗得太勤快）
很多人会觉得，如果不帮宝宝用沐浴用品，只用清水洗
这样好像会臭臭的！感觉不干净？
其实宝宝还小活动量没有到很大，也比较不会像大人流这么多汗
虽然一开始常溢吐奶时，有时候肉的缝缝没有清干净夹到奶垢，会有一点臭酸味没错
但其实这都是可以用清水冲或擦干净后，就解决的问题，并不需要使用沐浴乳特别来让宝宝香香的！
婴儿身上天然的奶香味是最好闻的啊～～
（推荐阅读：婴幼儿清洁用品，你给的不一定是他需要的、四个战术，对抗严重的异位性皮肤炎）
-“四个战术”那篇里面有讲到为什么婴儿头皮会臭
但如果小孩真的流了很多汗、吐得满头满脸、身上有明显脏污…
或是妈妈受不了手在抖真的好想用沐浴乳……其实也没有说真的不能用啦！
不过有几个原则是：
＊6个月以下的宝宝真的不需要，清水洗最好
＊一般肤质的婴儿，最多一个礼拜用1-2次就好
＊建议挑选成分单纯温和、无香精的
—如果不确定宝宝是否为过敏体质，也可以干脆就选异肤专用的比较放心
＊如果已经确诊为异位性皮肤炎体质，没事千万不要用
（若是真的有需要，也可以需要清洁的重点部位少量使用就好，不用全身都抹！）
分享给各位新手妈妈，照顾婴儿的嫩嫩肌肤，三个重点小知识：
1. 洗澡清水洗最好，水温不要过热
在婴六个月之前，我只有帮她用过两次洗剂，但觉得洗剂太香，越想越不安就干净停用了
但满六个月后，还没确诊异位性皮肤炎前，我大概是1-2周会给她用一次洗剂，有时候没想到就也没用
其实婴儿不用洗剂真的也没差，但很多时候就是父母不知道为什么很想用…
总之！！！关于这部分上面已经说很多了，也有附很多推荐阅读的连结
那些文章都是儿科医生写的、也很详细，原则差不多就那些，可以自行参考喔～～～
2. 勤擦乳液可以预防异位性皮肤炎
现在有些人会透过抽血检验，来了解宝宝是否有异位性皮肤炎的基因
（不过这部分我不是很清楚怎么做，有兴趣的人建议直接询问小儿科医生）
不过不管有没有检验，我们很清楚知道的是
“只要父母双方有一位是有异位性体质，宝宝会发生异位性皮肤炎的机率就是相对比较高的”
ex.过敏性鼻炎、异位性皮肤炎、气喘…等
如果很担心宝宝有异位性皮肤炎的问题，尽早开始勤擦乳液、挑选成分单纯的用品，是会有帮助的
不可能说保证不发病，但是是有研究证实勤擦乳液可以预防异位性皮肤炎的
（推荐阅读：宝宝出生后，如何预防异位性皮肤炎发生？）
至于一般正常健康的宝宝，也许不一定需要那么勤擦保湿乳液，毕竟天然皮脂是最好的保养品
但如果你看到这边已经发觉，过去一段时间，你让宝宝用了太多洗剂、太热的水、太少保湿….
那可能还是要开始勤擦乳液，防范于未然，帮助宝宝的皮肤赶快恢复保水唷
3. 宝宝怕热，不要穿太多、太紧、太闷
宝宝怕热但宝宝没办法说！宝宝怕热但宝宝没办法说！宝宝怕热但宝宝没办法说！
在带宝宝出院之前、每一次儿科回诊、儿童健康手册里面……都有写到婴儿是很怕热的
他们体温是比较高的，而且体温调节能力还没有很好
如果老是放任”阿嬷觉得冷”，大家都来把宝宝包紧紧穿很多裹厚厚……
那你很快就会看到宝宝冒出大片大片的热疹、汗疹了
判断宝宝是否会冷，不是摸手脚，而是摸背后、躯干部位
如果背后或胸前摸起来干燥温暖，就是没有问题
但如果有点凉凉，可能可以观察考虑加件衣服；万一摸起来有点湿黏有汗…登愣～就是太热啦！！！
宝宝真的没那么怕冷，有时候我们觉得冷气开那么冷好恐怖
其实对宝宝来说是非常凉爽舒适的
而当大人都觉得好热想穿短袖短裤的时候，竟然还帮小宝宝盖毛毯，这就完全不合理啊～
/// 我们家婴儿从满月前长了超恐怖的满头热疹后，我就把”宝宝怕热”这句话奉为圣旨
一概的婴儿穿衣哲学，就是只要阿嬷看到觉得好冷，这样就对了哈哈哈哈哈哈哈
尤其不久前她又被确诊是异位性皮肤炎……我们家更是冷气催到最强了呵呵
以上小小简单的重点跟大家分享
如果还想了解更多宝宝照顾的细节，包括洗澡水温几度、什么部位如何洗、衣服到底穿几件…
建议可以在回诊时直接询问小儿科医生，或是多多翻阅儿童健康手册喔
（儿童健康手册真的很好用，拜托大家要看要看要看啊啊啊啊啊）
毕竟网络上的网红分享、社团妈妈经验谈，都只是个人认知，不一定专业呀
而且每个小孩的体质不同，如果真的有一些需要医疗的状况，还是让医生来判断会更好！
祝大家的育儿之路都快乐顺心～～～～
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